まずは、どこをどのように受けたいか
マッサージのメニューを見ても、名前だけでは選びにくいことがあります。そんなときは「今日はどこを中心に受けたいか」「どのような触れ方が心地よさそうか」の二つから考えてみてください。デスクワークのあとと、渋谷を歩き回ったあとでは、選びたいコースが違っても自然です。
リラスマ宮益坂店では、指圧による全身もみほぐし、アロマオイルリンパ、足ツボ、掲載中のセットコースをご用意しています。ここでは施術の受け心地や選び方を整理します。症状に対する治療効果を比べるものではありません。コースの内容や所要時間は、コース・料金でご確認ください。
押す・もみほぐす感覚が好きなら指圧
オイルを使った滑らかな手技より、押したりもみほぐしたりする感覚が好みなら、全身もみほぐしが候補になります。肩・首・腰など、重点的に受けたい場所と力加減を施術前に伝えておきましょう。
「全体を強く」だけでなく、「肩はしっかり、ほかは弱めに」など、部位ごとの希望を整理しておくと伝えやすくなります。強いほどよい施術というわけではありません。痛さを我慢する必要はなく、途中で気になる場合も調整をお申し出ください。
滑らかな触れ方を選ぶならアロマオイル
アロマオイルリンパは、オイルを使い、滑らかな手技で行うコースです。押す感覚を中心とする施術とは違う触れ方を楽しみたい方や、ゆったりとマッサージを受ける時間を取りたい方は、メニューを比べてみてください。
肌が敏感な方、アレルギーのある方、香りが気になる方は、予約前にご相談ください。特定の香りや製品、代替品が用意されているとは限りません。名前の印象だけで決めず、ご自身にとって無理のない内容かを確認することが大切です。
足を中心に受けたい日は足ツボ
立ち仕事や買い物、旅行で歩く時間が長かった日など、足を重点的にケアしたい場合は足ツボも選択肢です。足裏を中心に圧をかけていく施術で、全身を対象とするコースとは重点が異なります。足裏から病気を診断したり、内臓の不調を治療したりするものではありません。
足と体の両方を受けたいときは、掲載中のセットコースの内容を確認してみてください。すべての施術を自由に組み合わせられるとは限らないため、予約するコースに何が含まれるかを見て選びましょう。
時間と体調も含めて、無理のない選択を
施術時間は、次の予定へ急がず移動できる範囲で選ぶのがおすすめです。希望の部位や避けたい場所、力加減は来店時にもお伝えください。妊娠中や持病のある方は事前にご相談いただき、続く痛みや原因の分からない不調については、リラクゼーションに頼らず医療機関へ相談しましょう。
初めての方へでは来店の流れを、写真ギャラリーでは店内と施術の様子をご案内しています。実際の内容を確かめながら、今日の自分に合いそうなコースを選んでみてください。
